每周为公众提供 2.5 小时的森林沐浴课程,并附有认证的森林沐浴指南。会议地点各不相同,每个月都由导游精心挑选。每次步行的团体人数保持较小,以营造舒适的团体环境。
期待什么
您将被引导完成一系列自然联系活动,并在沉浸式体验中体验大自然对您的健康和福祉的治疗作用。执行或完成每项任务或活动没有压力。关键是要为您创造一种舒适的体验,并在此旅程中与大自然合作。
森林浴不是徒步旅行或自然漫步,而是让自己沉浸在自然环境中。步行距离将不超过 2 公里,并且没有体力挑战。此活动适合任何健身水平的成年人。查看活动日历以了解会议日期并注册。
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